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Lecitina de soya

La lecitina es un complemento alimenticio en verdad valioso. Desde el año de 1952, se descubrió que favorecía de manera importante la cura de lesiones cerebrales, y actualmente se utiliza con gran efectividad y éxito en problemas cardiovasculares y del sistema nervioso.

La lecitina se puede encontrar en todos los alimentos que contienen colesterol, abunda en el pescado y la soja, es un alimento que se obtiene a partir de las semillas de soja y que habitualmente se puede encontrar en forma de granulado, capsulas o comprimidos.

Funciones de la lecitina:

• Actúa como emulsificante de las grases en venas, arterias y el organismo en general.

• Proporciona colina fácil de digerir

• Ayuda a favorecer y nutrir el sistema nervioso (cerebro, nervios, etc.), aumenta el intelecto, mejora la memoria (previene alzheimer) por su presencia de fosforo, la capacidad cognitiva, combate insomnio y es eficaz para tratar afecciones del sistema nervioso ya que produce acetilcolina en el cerebro, químico natural que se utiliza en la transmisión nerviosa.

• Ayuda a combatir el envejecimiento celular prematuro

• Un complemento muy efectivo en casos de fática mental, física o cuando se está exhausto

• Ayuda a la disolución de grasas excedentes en el cuerpo

• Limpia el hígado, ayuda a mantenerlo saludable y mantiene las grasas en solución

• Ayuda a suavizar las arterias y a prolongar su vida y evitar su endurecimiento, por lo que previene la arterioesclerosis

• La lecitina de soja disminuye los elevados niveles plasmáticos de homocisteina, asociados a riesgos de enfermedades cardiovasculares

• Purifica los riñones

• Previene infartos

La lecitina es un componente fundamental de las células del cuerpo que se encuentra en mayor concentración en órganos vitales como el hígado, los riñones, el cerebro y el corazón. En la bilis actúa como un “limpiador” que disuelve la grasa para la digestión y absorción, y en la sangre, como se ha visto, ayuda en el control del colesterol, previniendo que la grasa nociva de adhiera a las paredes arteriales y provoque toda una serie de afecciones.

La lecitina es un complemento alimentario que ayuda de forma eficiente a la quema de grasas nocivas del tejido adiposo, por lo que se recomienda en dietas para adelgazar. Cuando la ingesta de lecitina baja, el cuerpo aumenta su colesterol nocivo.

Se puede obtener a través de los alimentos o mediante grangeas o cápsulas. En suplementos se debe tomar con moderación pus en ocasiones su exceso podría provocar diarrea.


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